итак суть яблочной диеты заключается в том что каждый день у нас яблоко и так 5 дней. с яблоком можно морковь, творог(0%), зеленый чай без сахара и вода в неограниченном кол-ве.
Есть этого добра можно сколько угодно, ну думаю после первых дне вам и не захочется особо это есть.
Я вот с понедельника сяду на эту диету и в след. посте напишу про свои результаты/ впечетления от яблочной диеты, возможно даже буду выкладывать фотографии того что я ела)
