Показаны сообщения с ярлыком эффективные диеты. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком эффективные диеты. Показать все сообщения

воскресенье, 22 января 2012 г.

Не помню как называется

Пробовала эту диету 2.5 кг ушло,но при этом вечно чувствовала  себя несчастной!(
Может это было не мое.
пн
голод

вт
2 литра обезжиренного кефира или сока

ср
3 банана (утро, день, вечер)

чт
яблоки в неограниченном кол-ве

пт
завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт

сб
цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)

вс
2 литра обезжиренного кефира или сока